Tur på Hardangervida med Kitekurs for Sentrum Kicboxing

Andre helgen i januar vil det bli arangert et eget kitekurs for Sentrum Kickboxing på .

Hardangervidda er et meget vindsikkert område og egner seg særdeles godt til kiting. Med store vidder og innsjøer dekket med snø er området rett og slett perfekt til snøkiting!

Området er i løpet av det siste tiåret blitt et lite “mekka” for kite-entusiaster både fra inn og utland.

Når det kommer til overnatting har vi 8mans rom. Blir vi nok deltagere kan vi dele opp i jente og gutterom om det er ønskelig.
Ta med sovepose eller du kan leie sengetøy. 2 overnattinger, 2 frokoster med nistepakke og en 2 retters middag lørdag kveld – Pris: 695,- pr person..
KANON midag på lørdag.

Oppmøte er på fredag og vi finner et klokkeslett som passer oss da dette kurset er kun for Sentrum Kickboxing 🙂

Pris kurs: 1995,-

Det eneste du trenger er å:
Ta med deg tøy som om dere skule dra i slalombakken.
Ta med Ski eller snowboard og ikke minst godt humør!!!

Gjeste instruktør fra Hellas, Spiridon Mellos, mandag 19.12.

Hei.

 

På mandag 19. desember (19/12)  kl 18:30 vil vi ha gjeste instruktør fra Athens Hellas.

Spiridon Mellos

1st dan

Pan-Hellenic Kickboxing Federation (member of WAKO)

Ha vil kjøre en time med innføring i lowkick og fullkontact.

Dette blir en time for alle nivåer. Så alle er inviterte!

Ta med det du har av utstyr.

NB: evt utstyr kan kjøpes på treningen.

Trening førjuls og juleuken

Hei.

 

Klubbens trenere og styret vil ønske alle medlemmer og deres familie en koselig jul.

Vi vil starte opp igjen med full trening uke 1.

Oppstart av nybegynnerpartiet vil bli i uke 2.

 

 

Oslo:

Det er fellestrening i Oslo

Uke 51

Mandag 19 , Tirsdag 20.  og Onsdag 21.  kl 18:30

Uke 52

Mandag 26. , Tirsdag 27.  og Onsdag 28. kl 17:30

 

Hamar etter avtale med din trener.

Gradering i desember, se på endriger for Oslo

Tidene for gradering i desember blir som følger;

 

OSLO: vi kan gratulere alle som stillte til graderin med bestått beltetest:- Tigerparti – stripegradering Gult Belte + Oransje Belte Grønt, Blått og Brunt Belte

 

HAMAR:

Vi kan gratulere alle som stillte til graderin med bestått beltetest:
Gult Belte og Oransje Belte

 

 

 

Se litt på graderings teknikker her:

 

Med vennlig hilsen

Graderingskomiteen

Julebord Hamar

Hei.

 

Etter gradering tar vi turen ut på Hamar bowlig. Her blir det pizza og utdeling av belter etterfulgt av litt bowlig.

Gradering på Hamar koster 300 kr dette inkluderer: gradering, belte, pizza og bowling.

Påmelding til gradering gjøres hos din trener.

Alle er invitert til bowling på Norøna Bowling kl 16:00 på Hamar. Gradert eller ikke!

Graderingskomiteen

Julebord 2011 i Oslo

Julebord 2011Julebord 2011

I år feirer vi Julebord 2011 og vel overstått gradering som alltid. Og alle partier er hjertelig velkomne. Sted er ikke bestemt enda, for vi trenger å vite hvor mange som ønsker å delta. Maxpris vil ikke overstige 250,- per pers. Påmelding er bindende og vi tar forhåndsbetaling. Pengene skal gis til din trener.

Vi ønsker at du holder av kvelden lørdag 3. desember til

Påmeldingsfrist er fredag 25. november.

Nærmere info kommer

Julebord 2011

1 2 3 9