Hurra for 17 Mai. dagen vi er så glad i!

Sentrum kickboxing ønsker alle en riktig god Nasjonal dag.

Håper alle fikk på seg fin stasen og kom seg ut for å nyte finværet sammen med venner, familie og andre oppdressede mennesker, på vår eneste najonal dag.

Vi skal nyte denne dagen.

SOMMERFEST/GRADERINGSFEST 21 mai i Oslo

HEI.

Hold av lørdag 21 mai til en festkveld.

Mange har slitt seg gjennom et halvår med jobb, skole og masse god trening.

Gradering har også stått for tur og da er det på tide å feire seg selv litt.

Vi møtes kl 19:00 på Olivias på Hegdehausvn, Majorstua for liten matbit. Så får vi se hvor turen går videre.

Hvor ender festen?

Detta blir kos!

GRATIS treningsseminar

GRATIS treningsseminar

Manuel Nordio og Simone Concu ønsker å holde en GRATIS treningsseminar i Grimstad, den 28-29 mai!

Manuel Nordio er på det Italienske landslaget i Lettkontakt, og har vert det i mange år. Han har blant annet vunnet verdenscuppen 3 ganger, og konkurrerer i både Lettkontakt, Fullkontakt og Kick Light.
Selv har jeg trent mye i Italia i klubben til Manuel, og det har vert veldig lærerikt!!!
Simone Concu er blant annet WACO World Champion 2009 i Lettkontakt, og er også på det Italienske landslaget.

De ønsker sammen å holde en Lettkontakt og Kick Light seminar i Grimstad! Det vil bli satt fokus på at Lettkontakt på internasjonalt nivå er i endring, hvor det er nytt score system i WAKO, og på mange måter er blitt litt likere Semikontakt med tanke på bevegelse. I Norge er det i dag vanlig å ha ”Fullkontakt stil” bare at man går lettere. Siden vi ikke har Lettkontakt landslag i Norge i dag, har vi ikke hatt samme endringen her hjemme som i de landene som satser på Lettkontakt som en egen stil og spesialiserer seg på denne, i stede for å bruke Lettkontakt som en ”tilvenning” til Fullkontakt
I tillegg blir det innføring i den nye grenen Kick Light!
manuel
Lørdag
10.00-12.00 og 15.00-17.00 Søndag 10.00-12.00 og 15.00-17.00

Seminaret skal blant annet inneholde:
-Recent methods of specific training
-Technical training for beginner and advanced
-Sparring session for light contact and Kick Light
-Explanations about w.a.k.o. rules for Light Contact
-Explain differences between old and modern light contact styles
-Introduction Kick Light (new style in w.a.k.o. competitions)
-Explain main differences between ring sports and tatami sports
-Fighting tactics/ how to use the whole fighting area.

Seminaret holdes i Grimstad Kickboxingklubb sine lokaler på Bergemoen, sentralt i Grimstad. Legger snart ut link til overnattingsalternativer
Seminaret er gratis men det er begrenset antall plasser.
Påmelding snarest til madelen_softeland@hotmail.com/
Eller tlf 47 25 37 24

Gradering MAI 2011

Hei

Sent ute med dato for gradering i vår:

Hamar Lørdag 7 Mai;

Klokken 10:00 Gult + Orange
Klokken 13:00 Grønt (avhengig av antall, slås eventuelt sammen med gult + orange ved få påmeldte (6 eller under)

 

Oslo Fredag 13. + Lørdag 14. Mai;

Fredag 13. Mai klokka 17:00 Tigergradering

Lørdag 14. Mai klokka 10:00 Gult + Orange
Lørdag 14. Mai klokka 14:00 Grønt + Blått (Blått også fra Hamar)+ Brunt

Dersom du ikke kan stille til datoen for din avdeling er det fullt mulig å møte opp på den andre helgen. Dette må i tillegg avklares med din trener.

Martin