Gjestetrener Andreas Saraliotis, fra Naxos, Hellas kommer til Oslo

På lørdag 1. september kl 15:00 har vi fått gjestetrener!

I lokalene i Møllergata vil vi få gjestetrener Andreas Saraliotis, fra Naxos, Hellas.

Andreas er hovedtrener i Zen Kickboxing klubb i Naxos

Andreas3 137x300 Hamar fredag 24. august kommer fra Naxos gjestetrener Andreas Saraliotis

Møt opp!

For alle nivåer.

Møt opp med fullt ustyr

 

Oppstart av nybegynner kurs

Uke 35. 27. august oppstart av nybegynnere i kickboxing.

Vi har også nybegynnerkurs i kickboxing og grappling / MMA for gutter og jenter.

Har du ikke meld deg opp ennå? Gjør det nå og møt opp for en uforpliktet prøvetime.

Meld deg opp så fort som mulig her.

 

Vi har egne kurs for voksne og andre for barn og ungdom.

Vi starter alltid nye nybegynnerkurs i januar og august.

 

Oversikt over nybegynner kurs:

Kursene fylles fort opp. Meld deg på og sikre deg en plass!

OSLO
EKSTRA KURS EKSTRA KURS EKSTRA KURS EKSTRA EKSTRA KURS

vi setter opp et ekstra nybegynnerkurs i Oslo Tirsdager og Torsdager.

NYBEGYNNER KURS OSLO 4. september.

Kurs for voksne på Oslo avd på tirsdager og torsdager kl 17:00-18:30.

EKSTRA KURS EKSTRA KURS EKSTRA KURS EKSTRA EKSTRA KURS

 

 

 

OSLO

Kurs for ungdom 12-16 år avd Oslo på mandag og onsdager kl 17:00-18:30

Det er oppstarts dato 27. august.

 

Kurs for barn 3-5/6 år Oslo onsdager kl 17:00-17:45

Det er oppstarts dato 19. september.

 

Kurs for barn 6/7-11år år Oslo Onsdager kl 17:45-18:30

Det er oppstarts dato 19. september.

 

FULLT! Kurs for voksne på Oslo avd på mandager og onsdager kl 20:00-21:30.FULLT.

 

OSLO
EKSTRA KURS EKSTRA KURS EKSTRA KURS EKSTRA EKSTRA KURS

vi setter opp et ekstra nybegynnerkurs i Oslo Tirsdager og Torsdager.

NYBEGYNNER KURS OSLO 4. september.

Kurs for voksne på Oslo avd på tirsdager og torsdager kl 17:00-18:30.

EKSTRA KURS EKSTRA KURS EKSTRA KURS EKSTRA EKSTRA KURS


HAMAR

NYBEGYNNER KURS HAMAR 28. AUGUST

Kurs for voksne på Hamar avd på tirsdager og torsdager kl 17:00-18:30

Det er oppstarts dato 28. august.

 

Kurs for ungdom 12-16 år avd Hamar kun på mandag kl 17:30-18:30

Det er oppstarts dato 19. september.

 

Kurs for barn 3-5/6 år Hamar Onsdager kl 17:00-17:45
Det er oppstarts dato 19. september. Men dette er litt avhengig av påmelding.

Kurs for barn 6/7-11år år Hamar Onsdager kl 17:45-18:30

Det er oppstarts dato 19. september. Men dette er litt avhengig av påmelding.

 

Du er bare noen “klikk” unna. Så meld deg opp.

 

 

 

 

BARNE KICK
Sentrum kickboxing klubb skal å sette i gang aldersbestemt barne kick i alderen 3-5/6 og 6/7-11år.

Barn kan også trene kampsport. Hos oss fokuserer vi på at barn skal ha en morsom, motiverende og trygg trening.

Kickboxing er en alsidg kampsport som øver opp motorikk, balanse, bevegelighet, utholdenhet og styrke. Etterhvert som barn lærer vil de oppleve mestring og styrket selvbilde.

Vi deler inn vår barnegrupper i forskjellige trinn sånn at opplegget blir tilpasset alderen. Kom gjerne innom for å være med på en trening eller bare se hvordan det er.

Dette vil bli trening med lek og spill som mestring. Allt fokus skal bidra til å nerme seg elementene innenfor kamsportens kunster.

Det er foreslått oppstarts dato 19. september. Men dette er litt avhengig av påmelding.

http://sentrumkickboxing.no/info/innmelding/

 

 

 

 

 

 

 

 

Hamar tilbyr i tillegg:

Kravmaga

AIKIDO

Oslo tilbyr i tillegg:
K1, Low kick, MMA
MMA
Sentrum Kickboxing Oslo starter opp med MMA treninger torsdager kl 20.00. Første trening er i morgen, torsdag 23 august kl 20.00. Nye og gamle medlemmer er velkommen til treninga, fra nybegynnere til fightere.
MMA treninga er et tilbud til dem som ønsker variasjon i treningsuka. MMA høres kanskje skummelt ut for dem som ikke har trent dette før, men trening og kamp er to forskjellige ting!
Å trenene MMA er ikke skummelt. Dette skal være morsom og bra trening! Vi har flere jenter som trener og melder interesse for MMA. Så jenter; ikke nøl med å stille opp!
I starten er det kun nødvendig med tannbeskytter og for gutta vil jeg anbefale susp.

Dette er en trening for alle aldere og for begge kjønn.

Det stilles ingen krav til erfaring innenfor kampsport for å starte opp påvåre nybegynnerkurs.

Utstyr:

Det er ikke behov for utstyr med det første på et nybegynnerparti i kickboxing.
Alt som trengs til kickboxing av utstyr og evt. klær kan kjøpes på
trening.

 

Du/Dere er hjertelig velkommen til Sentrum kickboxing klubb!

Lars Erik Sandlie
Sentrum kickboxing klubb



Morgen trening i Oslo

Mandager og fredager vil vi starte med Morgen trening  kl 07:00 .

Oppstart: 3. september.

Møt opp utenfor lokalene følg med på facebook for info om dagens treningsopplegg.  

http://www.facebook.com/groups/2254630382/

Timen er åpent for alle Trener: Rune

 

 

Hamar fredag 24. august kommer fra Naxos gjestetrener Andreas Saraliotis

På Hamar fredag 24. august kl 17:00 har vi fått gjestetrener!

I lokalene på Espern vil vi få gjestetrener Andreas Saraliotis, fra Naxos, Hellas.

Andreas er hovedtrener i Zen Kickboxing klubb i Naxos

Møt opp!

For alle nivåer.

Møt opp med fullt ustyr

Video

He kan du se alle våre videoer.

[cvg-gallery galleryId=’1′ /]

Vi åpner sesongen med gresk gjestetrener Andreas Saraliotis, fra Zen Kickboxing på Hamar

På Hamar torsdag 16. august kl 18:00 setter vi i gang sesongen med gjestetrener!

I lokalene på Espern vil vi få gjestetrener Andreas Saraliotis, fra Naxos, Hellas.

Andreas er hovedtrener i Zen Kickboxing klubb i Naxos

 

Møt opp!

For alle nivåer.

Møt opp med fullt ustyr

467476_327577810646819_205467182_o.jpg

 

1 2