Month: November 2013

  • Januar 2014 er det oppstart av nybegynnerkurs i Kickboxing og MMA

    Januar 2014 er det oppstart av nybegynnerkurs i Kickboxing og MMA

    Bli med å tren kamsport. Få de mest optimale av treningsform inn i din hverdag og bli medlem i en av Norges største klubber. I Januar har vi oppstart av nybegynnere i kickboxing. Vi har nybegynnerkurs, både på Hamar og i Oslo,  i kickboxing og grappling / MMA /BJJ for gutter og jenter. Har du ikke meld deg…

  • Sentrum Julebord i Oslo 14. desember

    Sentrum Julebord i Oslo 14. desember

    Vi ønsker at dere holder av kvelden 14. Desember til å feire, vel overstått gradering og avslutte sesongen,  med folk man vanligvis hopper rundt sammen med og svetter og klasker hansker. Meld dere opp her: https://www.facebook.com/groups/2254630382/ Vi har reservert oss inn på Jajas på Majorstuen (http://www.yayas.no/adresse-majorstua) . Vi snakker  to forretter og to hovedretter og topp…

  • Gradering

    Gradering

    Endringer av tider for belter kan forekomme. Gradering Oslo Ungdommer gult og orange Onsdag 20. november kl 17:00 Gult belte voksne Lørdag 23. November kl 10:00 Orange belte Lørdag 23. November kl 10 Grønt belte Lørdag 23. November kl 14 Blått belte Lørdag 23. November kl 14 Brunt belte Søndag 24. November kl 14 Gradering…

  • Nytt trenerkurs

    Nytt trenerkurs

    Nytt trenerkurs med flere eksterne instruktører. Begrenset antall plasser, påmelding snarest! NYE TRENERKURS I NIF OG NKBF Trenerløypa er et nytt rammeverk for all trenerutdanning i norsk idrett. Norges idrettsforbund er ansvarlig for dette rammeverket mens ansvaret for selve trenerutdanninga ligger i de enkelte særforbund. I praksis innebærer ny kursmodell en nivåheving for NKBF. Uavhengig fartstid og…