Gradering
Gradering er kanskje det alle synes er spennende og skummelt på samme tid...
Men hva er en gradering? Når man har trent kickboxing over en tid kan man gradere seg til et nytt belte. Det vil si at man går et steg videre. De fysiske graderingene består av sekvenser med basisteknikker, ulike tekniske øvelser, sparring, sekk/thaiskjold og styrke. Til høyere belter står også Musical Forms på programmet. Høyt tempo gjennom hele graderingen gjør at utøverens kondisjon og stå-på-evne settes på prøve. I kickboxing, som i de fleste andre karategrener, gjennomføres beltegraderinger.
Systemet i NKBF består av fysiske graderinger f.o.m gult til svart belte 1. grad.
Gult, oransje, grønt, grønt 2, blått, blått 2, brunt 1, brunt 2, brunt 3 og til sist, svart.
En utøver i NKBF kan kun gradere seg maksimum to ganger i året. Fra brunt 3 til svart 1. grad, må man vente ett år før en kan prøve seg til sort belte. Deretter har vi æresegraderinger fra 2. - 10. grad, som tildeles på grunnlag av arbeid og engasjement til fremme av kickboxingsporten.
Pr. i dag er det 70 svartbelter i forbundet, hvorav høyeste gradert er 6. grad. Vår hovedtrener, Lars Erik Sandlie og Inger Birgitte Tandstad, er høyest gradert i klubben med svart belte mestergrad 2, Camilla Johansen med svart belte mestergrad 1. Vi har deretter Dag arne Bye, Ståle Hedum, Piia Jääskeläinen, Jimmy Rådberg, Kristy Toompalu med brunt 3, Johanne Jakobsen, Martin Skaanes, Åslaug Ness og Sandra Eichler med brunt 2, Kenneth Foss og Steinar Jensen, Tanja Aasen, Henriette Skarderud, med brunt 1.
Selv om man har høyt belte betyr ikke det at man er ekspert på Kickboxing, men at man kan alle de grunnleggende teknikkene. Og der er det jo ikke rent lite! Gradering er med på å fremme utøverens allsidighet, og er dessuten et fint måleinstrument for fremgang i trening. Gjennom gradering og graderingsrettet trening skapes også den nødvendige disiplin som trengs for å bli en dyktig kickboxer. Det mentale er hele tiden betydelig vektlagt, som en bevisstgjøring rundt dette med at alle får stor respekt for de krefter og evner de besitter. Det igjen skal resultere at man ikke misbruker kickboxing i andre sammenhenger. Det blir arbeidet aktivt med moral og etikk på alle plan i forbundet. Kickboxing kan utøves på forskjellige måter. Det er positivt, på den måte at flere kan utøve sporten etter de nivåene som passer hver enkelt best. Dette har å gjøre med innsats, kvaliteter, evner og interesser til hver enkelt. Kickboxing er en idrett som interesserer veldig, veldig mange. Og for en som kan beherske denne sport, oppfattes dette som kunst. Å kunne utøve en slik sport gir kroppsbeherskelse og god fysisk form. Det skal også sies at det ikke er noen begrensninger på hvem som kan begynne å trene kickboxing.
Dette må du huske på før gradering!
- Alle må melde seg på før graderingsdagen.
- Alle må betale graderingsgebyr før graderingen starter opp.
- Alle stiller til samme vurdering og må ha en god fysisk form. Alle medisinske forhold skal avklares på forhånd, men vil ikke anfekte bedømming av gradering.
- Alle skal være riktig og korrekt antrukket. Dvs klubbens kickboxingbukse og t-skjorte/topp.
- Personlig hygiene og uskadet utstyr er pålagt utøveren.
- Kandidaten skal følge ordre som er gitt og svare høflig og positivt dersom kandidaten blir konfrontert.
- Dersom stryk karakter er gitt er det ingen klagerett. Evt nye prøver vil kunne skje etter 2 mnd, etter utført gradering.
- Graderingdommere kan til enhver tid bryte kandidatens gradering hvis en mener det går ut over kandidatens sikkerhet og helse, også når reglementet ikke følges eller ved slett teknikk.
Alle stiller på eget ansvar. Under enhver tvil på egen helse skal kandidaten trekke seg. Klubben stiller ingen garantier eller vedkjenner seg ansvarsrett for utøverens valg.
Har du spørsmål til graderings komiteen, send mail til leder av komiteen Martin Skaanes.
