Month: February 2018

  • Resultater fra NC i Bjølsenhallen

    Resultater fra NC i Bjølsenhallen

    Klubben deltok med 10 utøvere i Norges Cup nr 2, som ble holdt Bjølsenhallen den 24. februar. Resultatet ble ikke mindre enn 7 vel fortente medaljer.  Coacher: Hamza, Sahand og Lars Erik.  Dommere: Aga, Rune og Stephanie.

  • Åpen time på søndager

    Åpen time på søndager

    Visste du at det er åpen time hver søndag kl 13.30-15.00? Da vet du det nå.  Her satser vi på energi og tempo, og legger mindre vekt på korrekte tekniker. Vi bruker puter, sekk, pads, mitts, vekter og øvrig styrketreningsutstyr.  Hvis du ønsker å bli skikkelig svett og har lyst på ordentlig mengde- og styrketrening…