Gjeste instruktør fra Hellas, Spiridon Mellos, mandag 19.12.

Hei.

 

På mandag 19. desember (19/12)  kl 18:30 vil vi ha gjeste instruktør fra Athens Hellas.

Spiridon Mellos

1st dan

Pan-Hellenic Kickboxing Federation (member of WAKO)

Ha vil kjøre en time med innføring i lowkick og fullkontact.

Dette blir en time for alle nivåer. Så alle er inviterte!

Ta med det du har av utstyr.

NB: evt utstyr kan kjøpes på treningen.