Nyheter
-
NYBEGYNNERKURS I KICKBOXING
Vil du trene intensivt å få gode resultater? Har du lyst til å få større kroppsbeherskelse? Bedre kondis? Gå ned i vekt? Har du lyst til å bryte noen personlige grenser? Ønsker du å kunne beskytte deg selv i selvforsvar? Kom å tren Kickboxing hos oss! Kickboxing er en variert og spennende treningsform med fokus på styrke, utholdenhet…
-
Sommer fest
Sommer fest graderingfest voksen. Vi skal feire 6. juni kl 19 graderinger og samles for sosial trening. Håper at DU blir med kl 19 på SÜDØST RESTAURANT PÅ GRÜNERLØKKA Vi skal sleske oss med 4 retters meny. 1: Meld deg opp her i Rubic på aktiviteter. 2: Forhåndsbetal i Rubic med aktivitetskort sommerfest. Südøst er…
-
Scandinavian Battle 2026 Oslo
Scandinavian Battle 2026 Oslo Gode kamper hvor vi fikk møte Irland og Polen. 4 utøvere fra Sentrum KBK tok med seg hjem edelt metall. med to debutanter til Fullkontakt og nervepirrende kamper er vi veldig fornøyde med innsats og resultat. 1 🥇Ditmir K1 2🥈Julia Fullkontakt 1 🥈Malika Fullkontakt 1🥉Annabell Fullkontakt Coach team Cilia Mari, Kristian,…
-
Gradering 2026
Gradering 1.jun: kl 16:30 Ungdom gradering 3.jun: kl 16:30 Barn gradering 4.jun: kl 17:00 nå Voksen gradering gul/oransje 5.jun: kl 17:00 Voksen gradering grønn/blå 6.jun: kl 12:00 Voksen gradering brun NB! møte opp 30min før graderingstiden, dere må være klare påkledd og varmet opp før graderingstiden. Du melder deg på gjennom å betale i forveien.…
-
Wako European cup 2026
Wako European cup 2026🥊🌅 En bragd av våre fem utøvere. Vi hadde en kjempe opplevelse med vakkert landskap i et vakkert land med herlige mennesker Vi alle kom hjem med mange gode minner, latter, kjøreturer, sigthseeing, svette, tårer og ikke minst 4 pallplasser. 2 stk debut i internasjonalt konkurranse 1 Gull Fullkontakt Kaja 🥇 1…
