Gradering våren 2012

Gradering 4. 5. 6.   Juni

Husk å ta med gradering gebyr på 150 kr i kontanter!

Les mer om gradering http://sentrumkickboxing.no/gradering/

Hamar

Gult og orange mandag 4. júni kl 19.00

Grønt I og II, blått I og II samt brunt I onsdag 6 juni på Hamar

Oslo

Ungdom alle belter mandag 4. júni kl 17:00

Gult mandag    4. júni kl 19:00

Orange mandag 4. juni kl 19:00

Ekstra gradering tirsdag 5. juni kl 17:00. For de som ikke kan stille mandag eller onsdag.

Ekstra gradering for gult, orange, grønt I og grønt II!

Det vil utføres som planlagt: Grønt I og II, blått I og II samt brunt I onsdag 6 juni på Hamar

Felles avreise fra Oslo (spørsmål til lars@sentrumkickboxign.no eller mobil 97433944)

DET ER FULLT MULIG Å MØTE OPP PÅ DEN “ANDRE” AVDELINGEN OM DETTE SKULLE PASSE BEDRE!

Dette skal avklares via din trener.

Gradering/Sommer-fest 8. juni.  Meld deg opp http://www.facebook.com/events/146623018795562/declines/?notif_t=plan_user_removed

 

Vi har slått sammen pariene for å optimaliserer treningen og tiden

 

 

Hamar

 

Mandag og onsdag

 

  • Nybegynner kl 18:00-19:30
  • Alle VG kl 19:30-21:00

 

Fredag graderingstrening  for alle.

 

 

 

Oslo

 

Mandag, tirsdag, onsdag, torsdag og fredag.

 

Slår sammen VG1 Vg 2 Vg MIX og utøvere.

 

Ungdom og nybegynnerer som vanlig!

 

Mandag og onsdag kl 18:30 – 20:00 mengde, oppgaver, sparrings trening.

 

Mandag og onsdag  kl 20:00 – 21:30 graderingstrening

 

Tirsdag og torsdag  kl 18:30 – 20:00 graderingstrening

 

Fredag graderingstrening  for alle.

 

NB. Ta med fullt ustyr!