Morgentreninger i høst

Har du lyst til å starte dagen med kondisjonstrening i naturskjønne omgivelser?
Bli med på Sentrum Kickboxings morgentrening.


Mandager og Fredager kl 07.00 på Sognsvann

Frem til midten av oktober vil det hovedsaklig bli løping rundt Sognsvann, med muligheter for intervalltrening innimellom.
Oppmøte på Sognsvann hver Mandag og Fredag fra den 10. September, klokken 07.00, ved bommen på Sognsvann.

Jeg har mulighet til å ta med fire stk. 06.45 fra treningslokalet i bil, men dette må avtales på forhånd.

Vinterstid vil vi være innendørs og kjøre mengdetrening med sekk og pute. (Er åpent for andre treningsforslag vingterstid)

Vel møtt!
Rune Ågedal
Trener, Sentrum Kickboxing