Year: 2018

Visste du at det er åpen time hver søndag kl 13.30-15.00? Da vet du det nå.  Her satser vi på energi og tempo, og legger mindre vekt på korrekte tekniker. Vi bruker puter, sekk, pads, mitts, vekter og øvrig styrketreningsutstyr.  Hvis du ønsker å bli skikkelig svett og har lyst på ordentlig mengde- og styrketrening…

Klubben gjorde en solid insats i årets første Norgescup, som ble holdt i Risør 21. januar. Med 6 deltakere reste vi hjem med 4 medaljer og 5 merker. Godt jobbet alle sammen, og takk til Lars Erik for coaching. Lettkontakt Merkeskamper  

Vil du trene intensivt å få gode resultater? Har du lyst til å få større kroppsbeherskelse? Bedre kondis? Gå ned i vekt? Har du lyst til å bryte noen personlige grenser? Ønsker du å kunne beskytte deg selv i selvforsvar? Kom å tren Kickboxing hos oss! Kickboxing er en variert og spennende treningsform med fokus på styrke, utholdenhet…