Nyheter
-
Gradering
Gradering for voksne. Uke 48 gradering voksen gul/oransje 27.11.25 Oppmøte 16:30 Gradering starter 17:00 Uke 48 gradering voksen grønn/blå 28.11.25 Oppmøte 16:30 Gradering starter 17:00 Uke 48 gradering voksen brun/sort 29.11.25 Oppmøte 10:30 Gradering starter 11:00 NB! møte opp 30min før graderingstiden, dere må være klare påkledd og varmet opp før graderingstiden. Du melder deg…
-
NYBEGYNNERKURS I KICKBOXING
Vil du trene intensivt å få gode resultater? Har du lyst til å få større kroppsbeherskelse? Bedre kondis? Gå ned i vekt? Har du lyst til å bryte noen personlige grenser? Ønsker du å kunne beskytte deg selv i selvforsvar? Kom å tren Kickboxing hos oss! Kickboxing er en variert og spennende treningsform med fokus på styrke, utholdenhet…
-
Kickboxing skole
Kickboxing skole i sommeren. Starter 18. juni – 13 august Gratis trening for barn og ungdom. 10-17år Mandager onsdager kl 17-18 sponsor av kickboxing skole er https://www.gjensidigestiftelsen.no
-
Sommeravslutning og beltesermoni
Vi skal feire 7. juni belte graderinger og samles for sosial trening. Håper at DU blir med kl 19 på SÜDØST RESTAURANT PÅ GRÜNERLØKKA Vi skal sleske oss med 4 retters meny. 1: Meld deg opp her i Rubic på aktiviteter. 2: Forhåndsbetal i Rubic med aktivitetskort sommerfest. Südøst er en asiatisk restaurant som spesialiserer…
Got any book recommendations?