Denne timeplanen gjelder for høsten 2019. Blå timer krever fullt utstyr.
Mandag
-
Ungdom
-
-
Avansert (LC, FC)
-
-
Nybegynnere (LC)
-
Tirsdag
-
Mosjonister (K1)
-
-
Nybegynnere (KL)
-
-
VG 2 (LC)
-
Tirsdag (sal 2)
-
Avansert (Boksing)
-
Onsdag
-
Ungdom
-
-
Avansert (LC, FC)
-
-
Nybegynnere (LC)
-
Onsdag (sal 2)
-
Barnetrening
-
-
VG (LC)
-
Torsdag
-
Nybegynnere (KL)
-
-
VG 2 (LC)
-
Torsdag (sal 2)
-
Avansert (Boksing)
-
Fredag
-
Åpen time
-
Lørdag
-
Åpen time
-
Søndag
Forkortelser:
VG: Videregående
LC: Light Contakt
FC: Full Contakt
KL: Kick Light (lowkick)